Paranoyaklaştıran Parasosyal İlişkiler Nedir ve Nasıl Baş Edilir?

Sizin ya da etrafınızdaki insanların hayran olduğu, bir zamanlar duvara posterlerini astığı ünlü isimler olmuştur. Bir birey ile ünlü veya popüler olan bir başkası arasındaki tek taraflı bu hayranlıklar ve bağlantılar ‘parasosyal ilişkiler’ olarak adlandırılıyor. Bu ilişkiler farkında olmadan size zarar verebilir. Peki nasıl? Gelin detaylara birlikte bakalım.? ?

Kaynak: https://mightyscoops.com/lifestyle/wh…

Belki kendinizden de aşina olabileceğiniz gibi popüler isimlerin birçok hayran kitlesi olur ve bu ünlülerin çoğu hayranlarının adını dahi bilmiyordur (böyle bir şey mümkün de değildir zaten).

Bu tarz bir ‘tek taraflı’, psikolojik bağ ‘parasosyal ilişki’ olarak adlandırılır. Parasosyal ilişkilerin, siz farkında olmasanız da yaşam tarzınıza olumlu ve olumsuz etkileri vardır.

Olumlu tarafı, hedeflerinize ulaşmanız için size ilham ve motivasyon sağlayabilirler.

Hayran olduğunuz birine, yeterince çalışınca mümkün olanın bir örneği olarak bakmaya başlarsınız.

Aynı zamanda, bu ilişkiler; dostluklarınız, etrafınızdaki kişilerle duygusal ve sevgisel bağlarınız olmadığında size aidiyet duygusu verir.

Olumsuz açıdan ise parasosyal ilişkiler gerçekçi olmayan beklentilere ve hayal kırıklığına yol açabilir.

Kendinizi sahip olmadığınız şeylere çok fazla odaklanırken bulabilirsiniz ve kendi potansiyelinize yeterince odaklanamayabilirsiniz.

Bunun da ötesinde, bu tek taraflı bağ/ilişki düzgün yönetilmezse ve dozu aşılırsa sağlıksız bir takıntıya yol açabilir ve nihayetinde duygusal olarak size büyük zararlar verebilir.

Çoğu zaman sağlıksız olan ve hayatınızda olumsuzluklara yol açan parasosyal ilişkileriniz/bağlarınızla baş etmenin birçok yolu var.

Parasosyal ilişkileri yönetmenin anahtarı, var olduğunuzu bile bilmeyen biriyle tek taraflı bağlantılar kurmaya çalıştığınızı hatırlamaktır.

Bir kişinin, diğerinin varlığından haberdar olmadığında, bir ilişkinin ne kadar samimi ve gerçekçi olabileceğinin sınırları olduğunu kabul etmeniz gerekir. Ayrıca motive ve pozitif kalmanıza yardımcı olacağından başkasının başarılarına odaklanmak yerine kendi hedeflerinize ve hayallerinize odaklanmanızda fayda var.

Parasosyal ilişkilerinizi sağlıklı bir şekilde yöneterek ve hayranlık duyup bağ kurduğunuz kişilerin hedeflerinizi, hayatınızı olumlu yönde şekillendirebilirsiniz.

Bu şekilde parasosyal ilişlilerinizi motivasyon kaynağınız haline getirebilirsiniz.

Son olarak, parasosyal ilişkilerin hayatınızın sadece bir parçası olduğunu ve gerçek ilişkilerin yerine konulmaması gerektiğini hatırlamak önemlidir. Çevrenizdekilerle sağlıklı ve anlamlı ilişkiler geliştirmek, tatmin edici bir yaşam sürebilmeniz için asıl önemli olan şeydir.

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir